达真堪布：诵经时身体不适或颤动，怎么办？

诵经时身体会感到不适，或者颤动。这是怎么回事？

答：肯定是心里不太清净，有些障碍，但没有什么事。可能是有佛菩萨来加持你，也可能是有其他众生来一起学修。所有的众生都是未来的佛，可以把他们都当成佛来恭敬；所有的众生都是我们宿世的父母，也可以用慈悲心对待他们。不要在意，不要害怕。心尽量放开，不会有事；即使有些对境，也立即就会转变。

“是不是有不清净的东西？是不是有鬼呀？”这样心里一紧张，状态就更不好了。这些障碍都可以转为道用。“也许真的是佛菩萨来加持我了。

”这样想，那就真的是佛菩萨了；如果想不到这点，认为是众生来了，也行啊，“众生也是未来的佛，也是我的宿世的父母，应该恭敬，应当善待。”这样想，众生高兴，你也高兴。这些有形、无形的众生都会成为你的护法，他们不会伤害你，障碍你。其实障碍你的，是自己的心。