与其一味沉浸在烦恼痛苦中,不如抛弃心头的负重,还自己一个明朗的心境,轻轻松松地行走。找到自己在社会和时空里的最佳存在位置,从此不徘徊、不犹豫、不奢求、不嫉妒,也就不再自卑、不再自负、不再自傲、不再自满,这样的生命如同白杨挺立路旁,搏击风雨,自在人生,无憾生活。
——延参法师《演好生命这出戏》
雷州有中国殿顶最高建筑形
静坐与健康
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