坛经是很多学习佛学的人经常修行的一本经书，所以说坛经的好处是有很多的，同时也说明坛经是非常重要的一部经书，坛经讲解了很多我们在生活中能够用到的知识，也能让我们对这个世界有一个更大的认知，让我们自己有更大的追求，从而是自己能够更加健康幸福的生活。

1. 经常念诵坛经的话，是能够消除我们的业障的，所以说我们在念诵的时候，一定要有自己的诚意，那么我们就能够领悟到坛经的好处。

2. 让我们有非常多的变化，也能让我们去维持自己的内心，让我们的在生活中过得更加的好，使我们的变化很多，能够改变我们的相貌，使我们变得更加的漂亮。

3. 经常的念诵坛经的话，能让我们在心情失落的时候，减少我们很多的痛苦，烦恼，让自己从痛苦中解脱出来，也能够让我们在非常困难的时候，有好的方法去解决问题。

4. 能让我们放松自己的身心，用最好的心态去面对接下来将要面对的事情，也让我们在生活中更加的有信心，从而改变现在的自己，多看看坛经讲解，对我们的理解经文的意思也是非常大的。

所以说只要我们经常念诵坛经的好处和功德都是无限大的，我们只有明确的目标才能使自己努力的去实现，以上只是我个人的理解，如有有写的不好的地方，还请大家见谅。