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心的平衡与中立
随顺因缘,放下苦乐,这些都是见道者,是平静之人,他们了解什么是看似平静,实际却不平静的方式。结局为沮丧或得意的世间道,是错误的道路。智者虽有经验,但是不会期望从中得到什么意义,因... 
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修习毘婆舍那禅观的益处
修习毘婆舍那禅观的益处柏拉般那无陀比丘 著 1.在生活中松弛心情。 2.缓和紧张和高血压等毛病。 3.获得身心的轻松。 4.安稳的睡眠。 5.疾病快速痊愈。 6.在疾病或工... 
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寂静与涅槃 Peace And Nibbana
1-2-9. PEACE AND NIBBANA寂静与涅槃Nibbana translates as peace. People's mind, when it is just in its normal state, is peaceful, it's called nibbana. On seeing lights, colors, ghosts and angels, how can it be in peace ? I 'm asking yo... 
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亲身实践——关于禅那境界
亲身实践——关于禅那境界回忆阿姜放 作者] 坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Seeing for Yourself —A monk recalls his teacher’s bootstrap method for navigating the jhanas [简介] 本文原载于英文佛学杂... 
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从少做起 做东道主
做东道主Playing Host 1956年9月27日 你坐下来禅定时,要告诉自己,色身好比你的家。你随着呼吸重复“哺哆”这个词时,好比延请一位比丘来家里。人们把比丘请来家时,怎样的行为才... 
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困难里，请保持微笑的涵养
藉着正确的静坐方法及释尊的教诲,可以根绝所有负面思想,因为一颗未经修行的心正是所有问题的根源。释尊说:“心灵是很难理解的,它十分敏锐且游移于意志间。智者会守护它,因为小... 
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清净道论 第十八 说见清净品
清净道论 (Visuddhi Magga)... 
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自然的代价 第二十回
第二十回此时小燕想学飞已艰难,即使雁儿叔叔肯教,外头的天气也会叫她无法抵挡。她开始恨自己对雁儿叔叔的刁蛮,后悔自己玩以退为进的手段,害得自己进退两难。她终于向上天发誓,只要雁... 
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业
业明法比丘 宇宙间所有因果现象由五种自然律所规范(见法集论注释《殊胜义注》Attasalani p.272): 一、时节定律(utu niyama, niyama决定)。规范无生命物质的现象,如冷暖、风雨、季节等。 ... 
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禅修指导 学习牛童放牛(守住人
*修持篇*学习牛童放牛(守住人中位置) 禅修中当息不明显的时候,也是要坚守住人中的位置而不要去注意身体的轻安、喜悦或是脚的疼痛,还是一样地守在人中的位置。当正念、定力再次增加... 