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当下清凉
当下清凉明法比丘 当下能令心清凉、解脱是妙法,此妙法向自己求就有了,不用远求。令人此时此地能够远离、灭除热恼是正法的特质之一。如何做到当下清凉?《中部131经》〈一夜贤者经〉... 
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禅修指导 八精进事
八精进事VIRIYARAMBHA-VATTU远行之前,应省思:在远行时因没有时间打坐禅修,所以在远行之前,应加倍精进用功打坐。 远行之后,应省思:在远行时因没能好好用功打坐,所以在远行之后... 
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南传菩萨道 上 第六章：省察诸
第六章：省察诸波罗蜜须弥陀菩萨对于燃灯佛的预言和天神与梵天的鼓励感到很欢喜。在天神与梵天离去之后，他如此省察：「佛陀是不会说意义含糊的话，也不会空口说白话。他们的话不曾... 
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静坐与喜悦之路 关心自己的肉
◎关心自己的肉体... 
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佛陀的古道 第十章 正业
第十章 正业正业是佛教八正道戒律中的第二项,戒除三种错误的行为,即杀生、偷盗和邪淫。正如我们在前章中讨论过的,强调对一切众生要有同情心,只取别人所给与的东西。过一种纯净和贞节... 
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舍断今生来世，如蛇蜕旧皮
《蛇经》之二 ---- 复句的省思 藉由善加引导、不断调适,我们学会平等地看待各种情况的两边- 我们本性中的二元性与所面对的客观环境。 只有面对、了解生活经验中对立的两... 
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四念处内观智慧禅法 正念·法念
四念处内观智慧禅法:正念·法念处舍弃我禅师 (四)法念处 法念处的目标涉及广泛。法(Dhamma)本身被译为,一种显示于心灵或精神上的目标。确实上,法是种无个人或无众生的自然现象... 
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八圣道之正思惟--航向彼岸的心
八圣道之正思惟航向彼岸的心灵舵手 菩提长老著 释见芊译 重整心的定位 八圣道的第二道支,巴利原文 sammAsaGkappa,我们翻译为「正确的意图」〈right intention〉,这词汇有时又译为「正... 
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怒火该如何熄灭？佛陀早已把方
佛陀已经把熄灭怒火的工具传授给我们，那就是：念念分明地呼吸与走路、拥抱愤怒、深层地观照认知的本质，以及深入地看到对方深受其苦，也需要帮助等不同方法，这些都是由佛陀直... 
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《觉悟之路》第十章 佛陀的反
犹如坚固岩,不为风所摇,毁谤与赞美,智者不为动。——《法句经》为了人类的福祉,佛陀忘我地行化各地,没有贫富贵贱之分,他的信徒遍布社会的最高层和最低层。人们对他的爱是自发的,对他... 