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跪膝是绝妙的养生方法，你知道
跪膝是绝妙的养生方法，你知道对人体有哪些益处吗？ 中医认为： 一、麻：表明气能过来，而血过不来。 二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 三、酸：表明经络是通的，... 
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跷二郎腿舒服？实则坏处更胜一
跷二郎腿舒服？实则坏处更胜一筹 很多女白领在上班的过程中长时间坐着，感觉很不舒服，有时候会翘着二郎腿来缓解压力，转变心情，殊不知跷二郎腿背后会引发很多问题，这些你们又是...
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踮脚可养生，久坐者必看
踮脚可养生，久坐者必看 “树老根先竭，人老脚先衰。”人久坐或久站后，都会感到下肢酸胀，这是下肢血液回流不畅所致。人的腿部肌肉发达，肌肉中又有大量血管，人在上下踮脚时，腿...
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身体5个变化是衰老的征兆
身体5个变化是衰老的征兆 导语：衰老是人的正常生理过程，也是每个人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，其实我们的身体会为你提示衰老的警号，而且有几个很明显的...
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身体7症状说明你压力太大了
身体7症状说明你压力太大了 脖子疼 压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试5―10次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招...
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身体不会说谎，缺什么一看便知
身体不会说谎，缺什么一看便知 ----看头 1、头发发黄、发焦，缺蛋白质; 2、头发疏稀无光，补蛋白质和VA; 3、防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸 4、经常掉头发，补卵磷脂; 5、头发开叉...
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身体不适的根本与信念有关，附
身体不适的根本与信念有关，附身心对应表 所有疾病的发生，都是来提醒我们去面对自己一直都不愿意面对的真相。感恩疾病。无论生理的还是与人与事与金钱的关系方面。疾病会让我们决...
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身体健康有状况，70%脸上会有体
身体健康有状况，70%脸上会有体现 医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况?看看你的脸就知道! 眼睛告诉你的6个密码 黑眼圈： 一早起来，发现眼睛四周黯沈、眼圈发黑?小...
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身体六个部位：搓搓更健康
身体六个部位：搓搓更健康 平时没事可以搓搓手、搓搓额头、搓搓腰等等这些身体部位，能让你更健康。 搓手——对搓手背手掌各50下 经常搓手有利于刺激穴位，也能防止冻疮和伤风。对于...
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身体六大信号告诉你缺啥营养
身体六大信号告诉你缺啥营养 虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡，应该营养适量，可究竟身体最需要什么你知道么？以下六个身体的小细节可以帮你判断你到底缺了什么。 信号1：头...