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其他食物的营养价值
其他食物的营养价值 枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实，可生吃。有滋养肝肾，补血养精，补肝明目，坚强筋骨的效用。它含有维生素 B1 和 C，更含大量叶绿素。给幼儿食用时宜剁碎或煮过... 
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全壳类及杂粮类的营养价值
全壳类及杂粮类的营养价值 小麦营养价值高，它含有淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷。 燕麦有高蛋白质、脂肪而且含高量的亚油酸有降血压、胆固醇的功能。它性味甘平，有... 
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健康素食讲座
健康素食讲座一、简易营养学 维持人健康的六大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物醣类、维生素，矿物质、纤维质。要适当的均衡摄取，才能确保身体健康。营养素有三种主要功能： ... 
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如何解决秋季皮肤干燥？
如何解决秋季皮肤干燥？ 凉爽的秋天已经来临，每当秋天到来的时候，人们恐怕最不愿意接受的干燥，有不少人一到秋天就会出现皮肤干燥、伴有瘙痒，感觉很不舒服。炎热的夏天，人们经... 
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如何让孩子从小快乐素食
如何让孩子从小快乐素食 如何让自己的孩子有慈悲心?有孝心?性格温和有礼?人见人爱? 让孩子从小素食对他的将来会有很大影响，但现在很多家长会认为，孩子这么小，而且正在长身体，没营...
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如何治疗糖尿病
如何治疗糖尿病 如何治疗糖尿病文章关键词：血糖,长命,脂肪,牛奶,分歧,如今,过失,糖尿病人,脾胃,血脂。你多吃豆啊这不就好办了吗！所以你照饱吃别再饿着本人了，啊，那么水果也出来了...
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如何排除身毒
如何排除身毒 外在清洁 皮肤是排毒的主要器官，属肺经，因为肺和大肠互为表里，所以皮肤能反映出大肠的健康和清洁状况。大肠清洁之后，皮肤自然透明有光泽。皮肤出现毛病，显示身体...
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如何清掉你头发里的“垃圾”
如何清掉你头发里的“垃圾” 我知道，我的问题很让人不解，难以置信。...
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如何通过饮食控制皮肤黑与白
如何通过饮食控制皮肤黑与白 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过...
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如何通过药膳消除胃火、肝火、
如何通过药膳消除胃火、肝火、心火、肺火 胃火； 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为...