有些东西，我们并不能确定什么时候就会失去，但却总是因它而烦恼；有些事情，属于不一定会实现的梦想和追求，但却一直对它倾心期盼；这些执著都是没有必要的。

不执著的人是随缘的，我们应该先要尽量做到随缘。譬如，我们珍藏的某件东西，一直倍加珍爱、寸步不离，可是突然有一天这件东西被小偷拿走了，这说明这件东西跟我们没有太大的缘分，没有必要对小偷产生嗔恨。某件事情，如果我们已经尽量去努力了，但还是不能如我们所愿，那也说明因缘没有成熟，没有必要怨天尤人。无论对待人、事、物，都是一样的。

两个人恋爱结婚，虽然有矛盾可又分不开，那也就只能彼此接受，随缘嘛。因为厌烦就放弃，或者因为离不开就死死抓住不放，这都是执著。如此地训练自己对待生活中的人、事、物，对待一切得与失，就是放下执著最好的修行方法。

巴珠仁波切曾经说过：;有一匹马就增长了对一匹马的执著，有一头牛就有了对一头牛的执著。我们拥有的东西越少，执著就越少，拥有的东西越多也就越容易执著。

所以，我们要保持少欲知足。