我们每天读准提咒的话，我们是可以按照时间来选择，或者是我们也可以按照每天念诵的遍数来选择，我们可以给自己定下一个目标，比如我们可以每天念诵108遍的准提咒，或者是我们可以每天念诵一个小时准提咒，不低于108遍。

准提咒的功德利益

一、护持国王安乐人民门;二、能灭罪障远离鬼神门

三、除身心病增长福慧门;四、凡所求事皆不思议门

五、利乐有情救脱幽灵门;六、是诸佛母教行本源门

七、四众易修金刚守护门;八、令凡同佛如来归命门

九、具自他力现成菩提门;十、诸佛如来尚乃求学门

佛言︰若一心静思诵此咒，满九万遍，无量劫造十恶五逆，四重五无间罪，悉皆消灭，所生之处，常遇菩萨，丰饶财宝，诵满二十六万遍，乃至四十六万遍，世出世法，无不称遂，便于梦中，见佛菩萨，及以华果，口吐黑物，饮吃白物，即知成就。或梦见自身，腾空自在，或渡大海，或浮江河，或上楼台高树，或登白山，或乘师子白马白象，或梦见好华果，或梦见着黄衣白衣，或梦吞日月等，即是无始罪灭之相。或梦见佛像，或闻法音，或觉自身巍巍高大，或齿落重生，或发白返黑，或贪嗔痴心，自然消灭，或总持不忘，一字能演多义，或智慧顿生，自然通晓一切经律论，或一切三昧法门，自然现前，或福德顿高，四众归仰。若逢如上之事，但是福慧增长，近成就相，莫生疑惑之心，勿起取着之念，更须策发三业，加功诵持，不得宣说咒中境界，炫卖与人，不为名利敬赞，而宣说之，否则，虽有如是之力，未免堕落魔外也。

上面就是经常念诵准提咒的功德利益了，我们在念诵的时候一定要认真和恭敬，不然我们是得不到准提咒的功用的。