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戌时按摩心包经,心烦畏寒勤调
戌时就是晚上的七点到九点，这个时候是心包经最旺的时候，我们可以在晚上八点钟的时候来按摩一下心包经。我们第一次药师法门就讲过要按摩心包经、要敲胆经，什么时间最好呢?当然你... 
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如法修学、劝勉他人是供养法宝
第一个是如法修学，这是真正的供养。不是叫你把法宝用黄绸子包起来，供在佛台上天天礼拜，这个种一个将来的解脱因，今生今世开智慧就难了，要如法修学。第二个是自己如法修学得到真... 
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戒律，不是绑住你，而是让你更
戒律是什么？我们为什么要受三皈五戒？戒律不是束缚，戒律不是规定你这个不能干、那个不准干，这个不能吃，那个不能吃，反正你就干不了，你就只能呆在那里发傻，不是这样子干的... 
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戒乃自由良药而非束缚
戒乃自由良药而非束缚大愿法师 “五戒”是一切诸戒的基础，一切戒必须从五戒筑起，如同我们盖房子，一定须把地基先打好。若五戒持不好，以后你能持什么戒呢？这是不可能的... 
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放下内心习气的屠刀
我们中国人说：“放下屠刀，立地成佛。”要由改变自己的习气开始。表面看我们很自由，其实我们不自由，外在我们受这个环境的影响；内心、内在我们受本身的欲望和习气、烦... 
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授居家二众三皈、五戒仪规
授居家二众三皈、五戒仪规一、授居家二众三皈仪规 (一)请师... 
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感恩是起源于内心最深刻的满足
当我们生起了种种的负面情绪的时候，当我们觉得很无力、很无助、人生很困顿，甚至于说我也用尽了方法，我都筋疲力尽，但是这个现实都没有改变的时候，怎么办？怎么从这种负面的... 
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怎样让我们的身体健康长寿？
首先要能够正确地认识我们的身体。人体是一个充满智慧的、具足无量功能的机体。长期以来，我们一直都低估了人体自身的智慧，高估了我们自己的知识，高估了我们的医疗体系，所以很多... 
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真正的养生要从自我的内心修养
真正的养生要从自我的内心修养开始，要从诸恶莫作、众善奉行、自净其意开始。 人生病除了我们通常知道的原因之外，还常常有复杂的心理密码。特别是潜意识层面导致的病。情绪... 
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禅与慈善—如何播洒万千财富的
禅与慈善——如何播洒万千财富的种子 (一)资料来源:禅文化作者: 大愿法师时间: 2011-06-04 人都有三种生命:肉体的生命、精神的生命和灵性的生命。肉体的生命需要热量来滋养;精神的生命... 