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静坐与喜悦之路 行住坐卧
◎行住坐卧有没有感觉有头发、毛、指甲、牙齿、皮肤,何没有感觉?好像没有感觉。你们开车的时候,有没有感觉我正在开车?还是唱歌、听音乐?这样子会不会安全?开车的时候感觉:「我正在开... 
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浇灌我们欢乐的种子
当我们深入地观察一朵花的时候,我们会发现,它完全是由如阳光、雨水、土壤、肥料、空气以及时间等非花的因素构成。如果我们继续深入观察,我们还会发现,这朵花正在逐渐演变成肥料。假... 
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心灵的资粮 - 圣者的标准——“
圣者的标准——“不确定!”如果我们拥有正念我们便会看到无常我们将见到佛陀并且超越轮回的痛苦以前,我的一位学生,一位西方比丘,当他看到泰国比丘及沙弥还俗时会说:“... 
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自然的代价 第七十四回
第七十四回一梦醒来,雁儿看看自己,还身处海岛上的石洞里。他回想一遍梦见爱神的过程,以及「爱的慧眼」的修法,深觉不可思议。原来他已不知不觉地扮演了「爱神」的角色,只是尚待圆满而... 
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涅槃论
涅槃论明法比丘 编 【 经 说 】 《相应部》S.22.116(S. III, 164 P.T.S.版) (佛告比丘:)「…于色生厌(nibbida),离欲(viraga),灭尽(nirodha),不执取而解脱者(anupada vimutto),应称为见法涅槃之比丘(ditthid... 
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静坐与喜悦之路 观察感受的静
◎观察感受的静坐法今天静坐的方法:平静地、有感受地,慢慢地吸气,感觉从鼻口到喉咙整条气是凉的、平静的。慢慢地吸气之后,慢慢地吐气,速度不要太快,平稳不粗糙,轻松、舒服的。... 
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满臂姑尸草
文:一行禅师睡觉之前,缚悉底坐在竹树下回顾他初遇佛陀的几个月。那时他只有十一岁,母亲又刚去世,留下他去照顾三个小弟妹。因为最小的妹妹还是个婴孩,所以连奶也没得吃。幸好村内有个... 
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心灵的资粮 - 智慧的泉源——感
智慧的泉源——感官接触痛苦存在的地方正就是无苦将生起的地方它终止在它生起的地方为了找到平静,我们下定决心去成为佛教中的比丘和沙弥,而什么是真正的平静呢?佛陀说,真正的平... 
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禅修者与内观
序《禅修者与内观》介绍出南传佛教大师孙伦．古恭法师的内观方法。他的方法重视身上的感受，并且特别针对苦受下手，以坚毅的精进去观察它，最后体验其无常、无我的特性，由此得到解... 
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直取快捷方式 Taking a Shortcut
Normality平常心Luangpor Teean(隆波田) 著 三摩地学会?菩璋 译 Part 2: Walking The Path 第2篇：行道 2-1. Taking a Shortcut 直取快捷方式 Today the monks, novices and laypeople are meeting here in order to stu... 