贫血女人的食疗菜单
贫血女人的食疗菜单 如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食,要均衡摄取红枣、海藻、大豆、谷类(谷类食品)等富含铁质的...贫血补血的养生美食
贫血补血的养生美食 贫血补血的养生美食如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。红枣也叫大枣,是一味药食两用佳品。中医认为,大枣味甘、性...贵州素食小吃:丝娃娃
贵州素食小吃:丝娃娃 由米面粉做成薄纸状小圆饼,烙熟,将萝卜丝、折耳根、绿豆芽、海带丝、炸黄豆、糊辣椒等多种佐料,包在面皮裹成小卷食用,别名素春卷。口感绵着四溢,极富特...赤脚行走,有益身体健康
赤脚行走,有益身体健康 中医认为:小小足底聚集着人体的几百个神经位,十二经脉均起始于足部,人体各个器官脏腑与足部有着密切联系,都有各自的“投射区”。...走出日常刷牙的误区
走出日常刷牙的误区在我们日常生活中,常有一些爱美的女士们为了使牙齿保持洁白,长时间的用力刷牙;有的人为了能完全清洁牙齿,在选择牙刷时故意选择毛硬的牙刷;也有的人常常是刷...走路姿势看健康,8种步态最危
走路姿势看健康,8种步态最危险 线索一:走路速度很慢预警:寿命短美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更准确...走路常犯8个错误
走路常犯8个错误来源:生命时报 作者:胡楚青走路算是老少皆宜的“最佳运动”。但这个看似简单、每个人都能抬腿就做的动作,能真正做对的人却不多。美国最有影响力的生活类杂志《ab...走路是最省钱的防病法
走路是最省钱的防病法 很多人为健身愁,其实,迈开双腿,你就自然融入了健身大军。走路,特别是快走,是最好的有氧运动。首先,快走易于掌握。其次,快走不受时间和场地的限制。另...走过所以感激—我的吃素因缘
走过所以感激—我的吃素因缘 我的吃素年龄并不长,时间大概在去年的这个时候,但实在想不起来确切的日期,只能放弃了原本风风光光计划的周年庆典。我的吃素是受到上苍无限眷顾的,...赵之心谈糖尿病的防治
赵之心谈糖尿病的防治 糖尿病人最大特点,就是对糖尿病的无知。 糖尿病等并发症的身体特征(高脂血和高血压都是糖尿病并发症): 1 手红、手指红、手指头鼓 2 面赤 3 迎风流泪、眼睛发炎...版权所有:大悲咒快诵网